sos z koncentratu

[...] zywnosciowej) Gdy ciasto podwoi objetosc mozna je wyjac na blat podzielic na kawalki i uformowac w dowolny sposob. Pozwolic odpoczac pare minut zanim posmarowane zostanie sosem i przykryte dodatkami. Sos robie sama z koncentratu w kartoniku, mieszam go z ulubiona mieszanka przypraw, czosnkiem i dusze chwilke. Kurczaka nalezy wczesniej [...]

Kocham to forum King a z skąd wiesz jaki ten sos jest. Przecież np sos który ja stosuje ( na redukcji) Jest z koncentratu pomidorowego, cebuli, oregano, sol. Praktycznie jeżeli chodzi o b/ww/t nic nie wnosi do diety a walory smakowe podnosi 0 200%

Mięso mielimy z cebulą, dodajemy pieprz, sól i jajka. Z koncentratu i czosnku robimy sos. Masę z mięsa wylewamy na formę, następnie na nią sos, ser, dodatki. Można użyć mozarelli light i wtedy wyjdzie mniej tłuszczu. Oczywiście do wszystkie przyprawy/zioła typu oregano itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdcfa8b4368b48ec9265a3b7467f4b10.png 200stopni [...]

Pulpeciki w sosie pomidorowym - pycha - 500 g mięsa mielonego z indyka - 1 jajko - 2 łyżki świeżo startego parmezanu - 1 starty ząbek czosnku - 1 łyżeczka suszonego oregano - 3 łyżki bułki tartej (można zetrzeć wieloziarnistą) - duża szczypta czarnego pieprzu - 1 łyżeczka soli Sos pomidorowy: - 1 cebula - 2 ząbki [...]

[...] pod dyktando surowej diety kulturystów. Poniższe dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Życzymy smacznego! · Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka * · Ryż z warzywami i sosem curry * · Ryż po kreolsku * · Tortellini w sosie cytrynowym * · Risotto pomidorowe * [...]

[...] pieczywa i sałatka z pora, ogórka kiszonego, 3 łyżek groszku konserwowego. 6. Sałatka owocowa z kiwi, grejpfruta, plastra ananasa 7. Sałatka z tuńczykiem (120g tuńczyka w sosie własnym, 2 łyżki kukurydzy, 2 łyżki ugotowanego ryżu, 2 liście kapusty pekińskiej) Dieta 1000 kcal została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia Dieta [...]

Na moje potrzeby ten sos wygląda w ten sposób (do dziennika posiłków dodałem kilka produktór itp sam pewnie też tak robisz): -1 puszka pomidorów w puszcze -300g warzyw mrożonych z biedronki (wiosenna mieszanka czy coś ) -łyżeczka koncentratu pomidorowego -2 ząbki czosnku -zioła (ja uzywam bazyli świeżej i oregano) -1 sos winiary (boloński w [...]

[...] odstawić na 30 minut do lodówki. Sos: oliwę wymieszać ze świeżo zmielonym pieprzem, dodać sok z cytryny z łyżeczką wody, doprawić solą. Sałatkę przed podaniem polać sosem i posypać rzeżuchą. Obiad 325 kcal Sałatka ryżowa, szklanka herbaty z malin bez cukru. Sałatka ryżowa Składniki: 70g suchego ryżu pełnoziarnistego, 250g pieczarek, 3 [...]

nic troodnego toonczyka z wody podsmazasz na oliwie z oliwek loob pamie w miedzy czasie robisz sos pomidorowy albo z koncentratu albo ze swiezych pomidoroow czyli parzysz i obierasz pomidory ze skorki w rondelku rozgrzewasz 1 loob 2 lyzki oliwy wrzoocasz odrobine cebooli zeby sie zeszklila loob jak wolisz dodajesz potem sproszkowana wrzoocasz [...]

[...] kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos dowolny. Wersja owocowa wymaga pomarańczy, ananasów z puszki, banana, też kiwi, mandarynek, brzoskwiń, co się ma. Jako sos nad wyraz pasuje majonez, nawet ten ostrzejszy. 95. Z tuńczykiem Jedna kapusta pekińska, puszka tuńczyka (jak w oliwie, to tę oliwę zużyć do przygotowania sosu winegret), [...]

1. Sernik na zimno 2. Ziemniory, pierś z kurczaka i sos z majonezu i koncentratu. 3. Fit ciacho i fit lody - całość tylko 500kcal :-D 4. Omlet 5. Twarogowe placuchy /SFD/Images/2016/6/5/9fada7c4ebc24b9698720dedb825d909.jpg /SFD/Images/2016/6/5/3194e09db3d34ca8900d15e497d5554e.jpg /SFD/Images/2016/6/5/37f7690849704c0d82a02e9669a7a377.jpg [...]

[...] kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos dowolny. Wersja owocowa wymaga pomarańczy, ananasów z puszki, banana, też kiwi, mandarynek, brzoskwiń, co się ma. Jako sos nad wyraz pasuje majonez, nawet ten ostrzejszy. 95. Z tuńczykiem Jedna kapusta pekińska, puszka tuńczyka (jak w oliwie, to tę oliwę zużyć do przygotowania sosu winegret), [...]

a moze byc sos z koncentratu pomidorowego i cebulki i przypraw oczywiscie tylko posmarowac gory kuroka i ryzu a nie wuchta (chyba ze to nic nie szkodzi to bym dawal wiecej)

[...] WPC Posiłek II 12:30 - 2 grahamki - jajka - orzechy - warzywa Posiłek III 16:00 (przed treningowy) - 50g ryzu brązowego - piers z kurczaka Posiłek IV 20:00 (potreningowy) - banan w szatni - wpc Po powrocie do domu: - ryz brązowy - tunczyk / indyk - sos z koncentratu pomidorowego Posiłek V 23:00 -50g twarogu półtłustego - oliwa z oliwek

jak masz nowa patelnie teflon i na malym ogniu to sie nic nieoprzypala, a zeby bylo smaczniej do ryzu robie sos z koncentratu pomidoroweo ziola ocet woda i wchodzi elegancko, chcial bym miec problemy z jedzeniem tzn zeby sie niechialo jesc, bo ile bym nienalozyl to chce sie wiecej

[...] z pomidorami SFD/Images/2015/7/28/9b61a83675aa4c84873a555ef55ead8d.jpg SFD/Images/2015/7/28/29ba8dba18904de2ada8f37076904234.jpg gdy wszystko się będzie podsmażać robimy sos z koncentratu, wody, czosnku i świeżych liści bazylii SFD/Images/2015/7/28/698bd2ae056d4329aac3dfb452565065.jpg SFD/Images/2015/7/28/444525ad671b480c9d66c0ee5686e18d.jpg [...]

jednak jak dzis odstawielm sos z koncentratu to nic sie nie zmienilo. A wiec jutro beda ziemniaki. Jestem ekto, jak myslicie czy ten wysoki ig zieminakow bedzie powodowal tłuszcz? a i dzieki chlopaki, daje sogi komu wejda Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-11-13 22:42:11

a, no i sos z koncentratu do tej tortilli musi być - taka mexicana lekko na ostro :]

[...] Żarełko dzisiaj: Zamieniam zgodnie z doradzeniem odżywkę z serkiem czyli posiłek ostatni z przedostatnim :-) Spokojnie sos z koncentratu pomidorowego i przypraw }:-( http://img692.imageshack.us/img692/1403/20120328413.jpg Posiłek po treningowy: Oczywiście odsączyłem a raczej wycisnąłem oliwę [...]

panowie tak ktos pisal ze robil sos z koncentratu i jogurtu naturlanego nie /?? jakie proporcje dajecie zeby tego sosu wyszlo wystarczaco duzo do 500g tych kulek ??? pozdro